Lista de cosas que no te gustan




Haz una lista de todas las cosas que no te gustan. 

Esa lista no solo tiene que ser de cosas de la escuela. 




Muchas veces, las cosas que no te gustan de la vida en general ayudan a tomar decisiones sobre cosas específicas (y a veces también te ayuda a evitar ir al psicólogo por los próximos 10 años). 



Por cierto: No; estudiar psicología no significa necesariamente que entiendas por qué tu novi@ te dejó. Lo sentimos. 





Después de hacer tu (larga) lista, pregúntate las razones por las que no te gusta todo eso. 






Aunque hay muchas cosas que no nos gustan desde niños, la mayoría han dependido de una mala experiencia.

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